L'obiettivo della ginnastica mattutina all'asilo

La componente fisica è una parte importanteeducazione in generale. Questo aspetto è dato attenzione dall'asilo. Ogni mattina in questa scuola materna inizia con la ricarica, che aiuta a rafforzare la salute dei bambini. Come sapete, avendo addestrato il bambino dall'infanzia allo sport, i genitori gettano le basi per il futuro. L'obiettivo della ginnastica mattutina nella scuola materna è migliorare il lavoro dei muscoli e degli organi interni. Questo evento ha più valore sanitario e nutrizionale. Molti educatori hanno difficoltà a comporre una serie di esercizi che saranno più efficaci per i bambini di età diverse.

Carica il valore

Ogni mattina nella maggior parte dei nostri asiliil paese è in carica. L'obiettivo degli esercizi mattutini è migliorare il sistema muscolare e migliorare la salute. Il corpo di qualsiasi bambino richiede attività fisica. Può essere diretto a un canale più utile, attirando i bambini alle competizioni sportive e ai giochi mobili.

L'esercizio mattutino gioca un ruolo cruciale nelorganizzazione del giorno e stato dei bambini. Coloro che sono già svegli e iniziano a dedicarsi alla ginnastica si calmeranno. I bambini assonnati e poco attivi, al contrario, riceveranno una carica di energia per l'intera giornata. L'obiettivo degli esercizi mattutini è aumentare la vitalità e sviluppare la disciplina.

La carica deve essere fatta ogni giorno peril bambino si è abituato all'attività sportiva organizzata. Quindi non sarà un peso, ma piuttosto un piacere. È necessario prendere alcuni esercizi fisici che corrisponderanno all'età e alle capacità del bambino.

Come far fare ai bambini la ginnastica?

È necessario capire che il bambino motiva sologioco. Nell'asilo, tutte le attività: dalla musica all'educazione, si svolgono in una forma giocosa. In questo senso, la ricarica non fa eccezione. Gli educatori esperti raccomandano l'utilizzo delle seguenti semplici tecniche:

• Prima dell'inizio dell'evento, dovresti includere una musica vigorosa che possa motivare i bambini a compiere un'azione;
• Gli esercizi dovrebbero essere interessanti in modo che il bambino non abbia abbastanza tempo per mancare;
• bisogno di prestare attenzione alla qualità del lavoro. Se il bambino avrà successo, sarà ispirato e vorrà fare ancora meglio.

Lo scopo del complesso ginnico mattutino è quello difornendo un impatto positivo sui processi educativi e creativi. I bambini si abituano al regime quando fanno esercizi fisici al mattino e poi altre attività.

La motivazione del bambino per gli esercizi mattutini

Oltre agli argomenti di gioco, il tutor puòapplicare altre tecniche per invitare i bambini a caricare. Discorsi espressivi, contenuti interessanti ed emozioni positive aiuteranno a motivare i bambini. Puoi batterli in modo che loro stessi vogliano esercitare, essere più forti e più forti.

Puoi regolare gli esercizi del mattino usandoazione generale. Ad esempio, l'insegnante può chiamare tutti i bambini per visitare il personaggio favoloso. Per arrivarci, devi saltare tre volte e sorridere. Questo elemento del gioco interesserà i bambini e sicuramente soddisfano le condizioni. A questa età, tutti i bambini sono molto curiosi. Vogliono capire come si muovono gli animali, i fiori crescono e cosa succede nel mondo esterno. Gli educatori esperti lo usano per fare esercizio. I bambini andranno a fare sport e allo stesso tempo impareranno qualcosa di nuovo.

Ginnastica per bambini del gruppo più giovane

La ricarica per il più piccolo viene eseguita duranteanno, la sua durata non è più di 5 minuti. L'obiettivo della ginnastica mattutina nel gruppo più giovane è quello di spostare l'attenzione dei bambini verso attività comuni. È necessario capire che è abbastanza difficile introdurre esercizi organizzati per i bambini, perché a questa età i bambini spesso scendono e non riescono a stare al passo con gli altri. Pertanto, la ginnastica qui consiste in tre classi: camminare, correre e saltare.

Per prima cosa devi attirare l'attenzione dei bambini. Per fare questo, dovrebbero avere un compito sotto forma di camminare a breve termine, che deve essere alternato a rallentamenti e costruzione. Un'ottima soluzione sarebbe la formazione di un cerchio. Qui puoi iniziare a esercitare per rafforzare i muscoli e gli arti.

Certo, non è necessario caricare troppo i bambini, bastano pochi minuti di lezioni. Durante gli esercizi, assicurati di usare l'elemento di gioco, che aiuterà a conquistare l'attenzione del bambino.

Ricarica per i bambini del gruppo intermedio

I bambini del quinto anno di vita sono già finitiindipendente nello svolgere vari esercizi. Pertanto, il tempo di ricarica dovrebbe essere di circa 6-8 minuti. Devi iniziare, come sempre, con una camminata e una corsa breve, quindi includere 5-6 esercizi per sviluppare i muscoli delle braccia, delle gambe, delle cinture, del collo, dell'addome e della schiena. I bambini sono generalmente costruiti in cerchio e iniziano le lezioni. Prima c'è un riscaldamento, poi esercizi più seri.

Assicurati di usare la ginnasticasalti. Qui sono più diversi: con i giri in giro, le gambe divaricate, le gambe unite, ecc. L'insegnante deve spiegare tutto in modo chiaro e breve. Ti ricorda solo come eseguire questo o quell'esercizio, poi i bambini stessi prendono. L'istruttore dovrebbe monitorare la resistenza dei bambini. Se sono stanchi, puoi fare una breve pausa sotto forma di camminare sul posto.

Lo scopo della ginnastica mattutina nel gruppo centrale ènel potenziare l'attività funzionale dell'organismo. I bambini di questa età sono abbastanza indipendenti, quindi la ricarica viene eseguita a un ritmo veloce, senza pause e fermate (se la situazione non richiede).

Ginnastica per bambini più grandi

Ci sono già completi fisiciclassi. I bambini sono attivamente coinvolti nella conduzione della carica, raccolgono i loro pari sul sito. La durata della ginnastica è di 10 minuti. Consiste nel camminare, fare jogging, saltare e 6-7 esercizi. Tutte le classi sono raccomandate in diverse costruzioni. Qui l'istruttore presta particolare attenzione alla qualità degli esercizi. Controlla l'accuratezza e la chiarezza del movimento, aiuta in caso di errori.

I bambini stessi vogliono fare tutto bene in modo che loroha funzionato bene A questa età, i bambini sono molto responsabili per l'addebito, non hanno bisogno di essere ulteriormente motivati. Memorizzano rapidamente la sequenza ed eseguono i movimenti stessi. L'istruttore deve solo ricordare e i bambini stanno già continuando.

L'obiettivo della ginnastica mattutina nel gruppo più anziano èsviluppo della comprensione da parte dei bambini del significato della ricarica. L'insegnante spiega che è molto importante per ottenere forza, destrezza, buon fisico e una bella andatura.

Tipi di ginnastica nella scuola materna

Oltre alla ricarica giornaliera sono molto utili.esercizi profilattici. Ad esempio, la ginnastica respiratoria, che contribuisce all'ossigenazione, al ripristino della respirazione, ecc., È eccellente, inoltre è possibile sviluppare la motilità delle dita con l'ausilio di esercizi speciali. Gli scopi e gli obiettivi della ginnastica mattutina sono di rafforzare i vari muscoli del bambino e infondere un amore per lo sport.

È necessario infondere che l'amore per la cultura fisica darà certi vantaggi in futuro. Oltre allo sviluppo dei muscoli, lo sport ha un effetto positivo sulla salute.

Ginnastica per gambe

Questo tipo di ricarica è molto importante per i bambini. Dopotutto, sono in movimento tutto il giorno e le loro gambe sono tese tutto il tempo. Gambe da ginnastica è una prevenzione del piede piatto, aiuta a correggere la deambulazione. Inoltre, l'auto-massaggio può essere effettuato punti di dolore. Ciò ha un effetto positivo sull'immunità e sulla prevenzione delle malattie.

L'obiettivo della ginnastica mattutina all'asilo è quello dieccitazione di interesse in forme congiunte di attività. Per interessare i bambini, è necessario caricare in modo giocoso. Aiuta a navigare nello spazio e trasformare l'occupazione obbligatoria in piacere.

Raccomandazioni per la promozione della salute

L'obiettivo della ginnastica mattutina è anche quello ditemperare il corpo. Questo è molto importante, perché i bambini sono inclini alle malattie. Devono essere svolte varie attività volte a promuovere la salute. Non dobbiamo dimenticare il cibo. Ogni giorno, il bambino dovrebbe mangiare cibi e vitamine.

Inoltre, dovresti prestare attenzione alla modalitàdel giorno Tutti i gruppi hanno un programma in base al quale dovrebbero trascorrere il loro tempo. Durante il giorno, è necessario alternare lo sforzo fisico e mentale. È difficile sopravvalutare l'utilità del sonno di qualità. Un'ora di tranquillità dovrebbe essere speso tutti i giorni e il caregiver deve assicurarsi che i bambini dormano.

L'obiettivo della ginnastica mattutina è anche quello diunire i bambini, stabilendo buone relazioni. I bambini fanno esercizi insieme e li avvicina. Pertanto, è molto importante fare esercizi quotidiani, grazie ai quali il bambino rafforza la sua salute e i muscoli.