Come sopravvivere al divorzio da un marito: consigli di uno psicologo per donne saggi
Nel mondo moderno, il divorzio non è considerato qualcosaterribile, oggi non è una sorpresa. Questo, da un lato, è corretto: perché sopraffare te stesso e tollerare una persona accanto alla quale non hai sentimenti? Ma lo stesso processo di separazione di persone piuttosto strette è sempre difficile. Come affrontare questo, può sollecitare gli psicologi.
Se una donna è alla ricerca di informazioni, come sopravvivere a un divorziocon il marito, il consiglio di uno psicologo in questa materia è il miglior aiuto. Qual è la prima cosa che uno specialista consiglierà? Dirà sicuramente che non devi rimpiangere te stesso e pensare che la vita con il divorzio si fermerà. Sì, farà male, sarà offensivo, ma mettere una croce su di te in quel momento non è un'opzione. Dobbiamo trovare la forza per vivere. È buono in una situazione del genere parlare con una persona amata che ascolterà, aiuterà con consigli. Se una donna si arrabbia, è bene battere una pera, rompere una cena per un matrimonio, fare qualcosa che ti salvi dalle emozioni negative. Questa tecnica funziona alla grande.
Suggerimento n. 2: trova una lezione di tuo gradimento
Come sopravvivere al divorzio con tuo marito? I consigli dello psicologo dicono: devi occuparti di qualcosa. Per buttarsi a capofitto nel lavoro, fare auto-miglioramento, andare in alcuni corsi. È necessario lasciare il minimo tempo possibile per pensare, quindi per la depressione non ci sarà semplicemente spazio rimasto. Inoltre è un bene per le donne che sono in stato di divorzio, per prendersi cura di se stesse - per guardare nel salone di bellezza, cambiare il parrucchiere, buttare via un paio di chili in più. Lascia che l'ex marito lecchi solo, avendo imparato, che intelligenza e bellezza ha perso!
Suggerimento n. 3: cercare un positivo
Come sopravvivere al divorzio con tuo marito? Il consiglio dello psicologo è raccomandato anche qui per trovare dei professionisti. In tutto ci sono aspetti positivi, perché non cercarli in un caso di divorzio? La libertà dall'impegno, l'opportunità di fare ciò che ami e, infine, l'opportunità di rilassarti da una routine domestica - cosa non è una ragione almeno un po ', ma rallegrarti? Inoltre, completando una fase, una persona si avvicina a una nuova, che sarà solo più luminosa e migliore della precedente.
Suggerimento n. 4: non avere fretta.
Molte donne dall'angoscia e dalla disperazione, e qualche voltae per un senso di vendetta cercano di trovare il sostituto per i fedeli sfortunati il prima possibile. Succede, di regola, perché semplicemente non sanno come sopravvivere al divorzio da suo marito. Il consiglio di uno psicologo, tuttavia, non è raccomandato di precipitarsi a capofitto in una nuova relazione. Nulla di buono dalla nuova connessione non può aspettare, e nonostante l'ex marito è improbabile che abbia successo. Puoi guadagnare ancora più problemi. È meglio prima gestire una relazione, quindi provare a creare quanto segue.
Suggerimento # 5: ama te stesso
I consigli dello psicologo per sopravvivere al divorzio sono i seguenti: il lato che è stato messo di fronte al fatto - questo è tutto, un divorzio! - è necessario non perdere la forza e ricominciare ad amare te stesso. Spesso le donne pensano che siano loro a incolpare del fatto che il marito se ne stia andando, che ci sia qualcosa di sbagliato in loro, che sono cattive amanti. Molto spesso, queste conclusioni non hanno fondamento, quindi, non importa come stanno le cose, devi continuare ad amare te stesso. Sempre e nonostante tutto!
Suggerimento numero 6: mantieni la tua autostima!
Guardando attraverso i consigli su come sopravvivere a un divorzio, puoi farloinciampare su una raccomandazione molto importante: non hanno bisogno di litigi, scandali e recriminazioni durante il processo di divorzio. Se il marito cerca di dire cose volgari, devi solo andartene e non ascoltarlo. In nessun caso non correre al collo con le grida: "Torna indietro, tesoro!" Se ne va - lascialo andare. Presto o tardi, molto probabilmente lo rimpiangerà. Nel divorzio, è importante per una donna salvarle la faccia e stare a testa alta.
