Come non aver paura di combattere? Modi per superare la paura

Immediatamente vale la pena capire che la paura non rappresentanon c'è niente di riprovevole. Questo è un sentimento abbastanza normale, tipico di qualsiasi persona. Pertanto, non dovrebbe essere imbarazzato. Soprattutto, non essere coinvolto in una lotta subito. Vale la pena cercare di evitarlo con qualsiasi mezzo. E non dare per scontato che tu sia un vigliacco. Prima di tutto, vale la pena prendersi cura della propria salute e non dell'opinione di qualcun altro. Ma se non puoi evitarlo, dovresti cercare una soluzione alla domanda su come non aver paura di combattere.

Prima di tutto, dovremmo valutare adeguatamente il tuttola situazione attuale: quanti avversari, quali sono i loro dati. Se le forze non sono uguali, allora probabilmente non ci saranno lotte: cercheranno solo di batterti. In questo caso, puoi provare a scappare o chiamare aiuto. Vale la pena esprimersi con il lato inadeguato: puoi agitare le braccia, saltare, urlare, ecc. In questo caso, la probabilità che il nemico sia imbarazzato aumenta molto. Inoltre, puoi attirare l'attenzione della gente. E questo è esattamente ciò di cui hai bisogno.

Quasi nessuno non può aver paura di combattere. Ma il punto principale è che la paura è solo all'inizio. Nel corso del tempo, la fiducia in se stessi aumenta in modo significativo. E non è solo una lotta. Fondamentalmente, le persone hanno paura di ciò che hanno fatto troppo raramente o non hanno fatto affatto.

Per risolvere la domanda su come non avere pauracombattere, vale la pena iscriversi ad alcune sezioni sportive. Ad esempio, nella sezione di Thai boxing o kickboxing. In questo caso, con l'aiuto dello sparring, puoi aumentare la fiducia nelle tue abilità. E più fiducia c'è nelle tue capacità, più debole sarà la paura di una lotta.

Se l'opportunità di iscriversi alla sezione sportivaNo, puoi comprare i guantoni da boxe e chiedere aiuto ad un amico che fungerà da sparring partner. E se questo non funziona, allora puoi sempre trovare qualcuno che vuole combattere e aumentare la tua fiducia con l'aiuto di lui. In questo caso, puoi concordare in anticipo che il combattimento avverrà con i guanti. Successivamente, quando la questione di come non avere paura di combattere, sarà già quasi risolta, la necessità di guanti scomparirà.

Se si tratta di combattere, non dovresti affrettartie colpisci per primi Lascia fare al tuo avversario. Durante la battaglia, dovresti usare tutta la tua forza e ricordare i momenti più spiacevoli che ti siano mai capitati.

Possono causare aggressività, in cui la paurascomparirà da solo. Ricorda: per affrontare la questione di come non aver paura di combattere, dovresti dimenticare l'esistenza non solo della paura stessa, ma anche di chi la circonda. Dovrebbe solo volare contro il nemico con tutta la sua rabbia, con tutto l'ardore e l'aggressività.

Se continui a ripeterti costantemente, "ho pauracombattere ", quindi non puoi sperare in un risultato positivo. È necessario separarsi da questa frase il più rapidamente possibile, poiché può ridurre la fiducia in se stessi e le abilità. Una lotta richiede controllo completo e alta sicurezza. Pertanto, combatti con i loro complessi, e quindi niente può spaventarti!