Come liberarsi dell'amore: consigli di uno psicologo. La medicina per amore

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Nonostante tutto il fascino dei sentimenti romantici,Molti ragazzi e ragazze, così come uomini e donne sono interessati a come liberarsi dell'amore. Ci sono molte ragioni per questo: mancanza di reciprocità, mancanza di tempo, instabilità emotiva e così via. Fortunatamente, gli psicologi conoscono i mezzi per far fronte a questa condizione.

La differenza tra amore e amore

Non tutti sono in grado di determinare la linea di mezzopassione fugace e sentimento serio. Inoltre, anche gli scienziati e gli psicologi, che erano seriamente impegnati nello studio di questo problema, non hanno potuto giungere a una conclusione comune. Tuttavia, è possibile distinguere un certo numero di caratteristiche per determinare la differenza tra amore e amore.

amare	amare
Sei attratto dal bell'aspetto.	Oltre alle caratteristiche fisiche, valuti anche le qualità morali di una persona.
Si alza rapidamente (a volte questa sensazione si chiama amore a prima vista).	Nasce gradualmente, man mano che le persone diventano più familiari l'una con l'altra.
I sentimenti sono brillanti, ma episodici (possono improvvisamente divampare e svanire all'istante).	Le emozioni sono più calme, ma sono permanenti.
Un uomo innamorato non nota nulla tranne l'oggetto della sua adorazione.	Il vero amore non ti fa dimenticare gli amici, i cari e il lavoro.
Passa se le persone sono divise per la distanza.	La separazione tempera la sensazione, rendendola ancora più forte.
Accompagnato da bombardamenti tempestosi da zero.	I disaccordi sono costruttivi.
Le persone innamorate sono spesso egoiste e si preoccupano solo del proprio bene.	L'amore implica la parola "noi".
Ci sono molti requisiti per l'oggetto dell'adorazione.	Disinteresse e desiderio di compiacere la seconda metà.

Devo liberarmi dell'amore?

Prima di capire come sbarazzarsi diamore, devi capire se farlo. Sfortunatamente, questa meravigliosa sensazione non sempre avvantaggia la persona. Vale la pena combatterlo nei seguenti casi:

se l'oggetto dell'adorazione non ricambia i tuoi sentimenti;
se l'amore ha un effetto negativo sulla tua condizione mentale e fisica;
se sei guidato dalla gelosia patologica;
se hai un attaccamento maniacale a una persona;
se la sensazione romantica interferisce con i tuoi studi o la crescita della tua carriera.

Sfortunatamente, non tutte le ragazze innamorateo un giovane può far fronte al problema. Piuttosto, in ogni modo negheranno la sua presenza. Sono amici e parenti che possono notare deviazioni nel tempo.

Amo i metodi di trattamento

Se stai cercando una cura per l'amore, prova il consiglio degli psicologi. Quindi, i più popolari sono i seguenti metodi:

La prevenzione aiuta a prevenirecondizioni indesiderate Se pensi che ora non sia il momento dell'amore, cerca di combattere con tutte le sue manifestazioni: non leggere romanzi, non guardare serie lacrimose, non ascoltare musica triste e, soprattutto, limitare la comunicazione con il sesso opposto.
Il pensiero logico implica che è necessario guardare la situazione dal lato. Cerca di valutare tutti i pro e i contro delle tue condizioni.
In accordo con il metodo Lope de Vega, si raccomanda di valutare criticamente l'oggetto della vostra adorazione. È possibile che le qualità negative in esso siano molto più che positive.
Il metodo di estrapolazione ti consentirà di esaminareil futuro Immagina come si svilupperà la tua relazione in una settimana, mese, anno. Se non vedi i momenti positivi in futuro, elimina immediatamente l'amore.
Per sistemare i pensieri sugli scaffali, continuastile di vita corretto. Devi avere responsabilità, responsabilità, hobby. È possibile che nella testa non ci sia più spazio per fantasie romantiche.
Parlare in modo diretto con un amico, un parente o uno psicologo è la migliore cura per l'amore. Dopo aver raccontato dettagliatamente la tua storia, molto probabilmente arriverai alla conclusione che sentirti ti danneggerà.

Cosa consiglia Freud?

Sigmund Freud è diventato famoso per il suo audacela teoria secondo cui tutte le azioni umane sono guidate esclusivamente dall'istinto sessuale. Tuttavia, proprio a causa di questa posizione, molti non prendono sul serio le sue raccomandazioni. Ma vale ancora la pena di ascoltare i suoi consigli su come liberarsi dell'amore.

Freud ha prestato particolare attenzione a tali caratteristiche.psiche, come la sublimazione. L'amore dà energia a una persona. Se questo sentimento non è desiderabile per una ragione o per un'altra, prova a convertirlo in un'altra forma. Dirigere questa energia, ad esempio, in arte, sport, istruzione e altre aree. È possibile che tu possa ottenere risultati sorprendenti.

La migliore medicina è il cambiamento.

Come sai, per far fronte a questo o quello stato mentale, devi cambiare le circostanze esterne. Quindi, una ragazza innamorata può liberarsi dei sentimenti ossessivi ricorrendo alle seguenti misure:

cambiamento di immagine cardinale (acconciature, guardaroba, ecc.);
cerca nuovi hobby (o puoi tornare agli hobby che ti hanno occupato nella tua infanzia);
nuove conoscenze interessanti (forse con la prospettiva di una relazione romantica);
cambiare la situazione (se non hai la possibilità di viaggiare, prova ad esplorare la tua città alla ricerca di nuovi percorsi e luoghi da percorrere);
apportare cambiamenti nella vita (ad esempio, è possibile effettuare un riassetto dei mobili o imparare a cucinare nuovi piatti).

Senza l'aiuto dei propri cari non si può fare

Se stai cercando dei modi per sbarazzarti diamore, arruolare il sostegno di parenti e amici. Il fatto è che è molto difficile far fronte alle sole esperienze del cuore. A volte il problema è così acuto che solo con l'aiuto di chi lo circonda diventa possibile risolverlo. Questo è il motivo per cui non dovresti esitare a chiedere aiuto.

L'opzione migliore è una conversazione spirituale. Con un amico, parente, collega - non importa. La cosa principale è di raccontare francamente di tutte le tue esperienze. Sarai sorpreso, ma diventerà immediatamente più facile. Inoltre, è possibile che il tuo interlocutore si trovasse precedentemente in una situazione simile. È possibile che alla fine della conversazione riderai del problema che un paio di ore fa sembrava insolubile.

riconoscimento

Come sbarazzarsi dell'amore ossessivo? A volte hai bisogno di una terapia d'urto. Se il tuo amante non è ancora a conoscenza dei tuoi sentimenti, allora perché non parlare direttamente di loro? Certo, questo non è facile, ma la certezza arriverà nella tua vita. Non ci sono molte opzioni per lo sviluppo di eventi:

lui (o lei) respingerà i tuoi sentimenti, il che, ovviamente, sarà una grande delusione, ma ti aiuterà a liberarti;
potrebbe essere che il tuo oggettol'attaccamento è innamorato esattamente come te, ma esita ad ammetterlo (in questo caso, avrai la possibilità di costruire relazioni forti con la prospettiva di un ulteriore sviluppo).

risultati

Come sbarazzarsi dello stato d'amore? A prima vista, questa domanda può sembrare sciocca e frivola, perché tutti passano attraverso esperienze romantiche. Tuttavia, è necessario prendere in considerazione le caratteristiche psicologiche individuali di ogni persona. A volte l'innamoramento non interferisce solo con la scuola e il lavoro, ma può anche portare a seri problemi psicologici e persino a tentativi di suicidio, cosa che in nessun caso può essere ammessa. Questo è il motivo per cui la psicologia moderna presta molta attenzione a questo problema.