Sveglia intelligente con fasi del sonno: caratteristiche, manuale del proprietario e feedback

Coloro che amano dormire al mattino e per chi il tuttotragedia è la necessità di alzarsi presto, un dispositivo eccellente che è apparso sul mercato non molto tempo fa è utile. Questa è una sveglia intelligente, che rende il risveglio mattutino facile e confortevole. Riguarda questa interessante invenzione dell'umanità che sarà discussa nell'articolo.

Quando è meglio svegliarsi?

Il tempo di riposo non va monotonamente. In un sogno, una fase sostituisce un'altra. L'opzione ottimale, secondo gli scienziati, è il risveglio nella fase di luce. Se la sveglia ti sveglia in un momento in cui il sogno è profondo, allora puoi percepire la debolezza e la sensazione, come se non ci fosse alcun riposo notturno.

Ma c'è anche una tale opzione che, dormendo affattoun po ', una persona è caricata di molta energia e trascorre perfettamente il suo intero giorno successivo. Questo, di regola, si verifica solo perché si è svegliato durante la fase veloce del sonno. Bene, se una persona può farlo da solo. Bene, se non funziona, allora un dispositivo moderno eccellente viene in soccorso.

Sveglia intelligente per Iphone

La sveglia può essere fatta, per esempio, sotto forma diUn dispositivo separato collegato a un gadget su un dispositivo Android o Iphone. Ma può anche essere integrato in un dispositivo mobile o in speciali braccialetti cosiddetti fitness.

Se si tratta di uno smartphone, di solito è necessario scaricare applicazioni speciali per attivare una sveglia intelligente. "Android", ad esempio, ha un'opzione eccellente chiamata Smart Alarm Clock.

Applicazione Clever Sleep Time

Sull'Iphone, puoi impostare il tempo di sospensione. L'applicazione funziona come segue: la sveglia viene avviata e posizionata accanto al cuscino. Lo schermo dovrebbe essere diretto verso il basso. Il telefono leggerà i movimenti di una persona e quindi determinerà la fase iniziale del sonno. Quando si avvicina il tempo necessario per il risveglio, viene attivato. Così, affermano i proprietari, la sveglia intelligente con fasi del sonno garantisce una piacevole mattinata con una sensazione di vivacità e umore eccellente.

App Smart Pillow

Un'altra fantastica app è Pillow. Il rilevamento del sonno avviene tramite sensori speciali: un microfono e un accelerometro. In questo modo, vengono monitorati i movimenti durante il sonno e la respirazione. Esistono versioni a pagamento e gratuite dell'applicazione. Ma la funzione principale funziona in entrambi. Quando l'allarme si attiva, il volume inizia da zero e raggiunge gradualmente il 70%. Se in questo momento si tocca lo schermo con la mano, il volume diminuisce e dopo alcuni secondi il suono scompare. Ma il meccanismo funzionerà di nuovo tra dieci minuti nella stessa modalità.

Applicazione Smart Alarm Clock

Per "Android", come detto, è possibile scaricare Smart Alarm Clock. L'applicazione funziona allo stesso modo delle opzioni sopra descritte. Le seguenti funzioni sono disponibili per questo:

• puoi scegliere in quale fase del sonno vuoi svegliarti;
• tutti i suoni sono registrati;
• statistiche dei cicli del sonno e delle loro fasi;
• La musica speciale è offerta per addormentarsi, così come per il risveglio;
• previsioni del tempo disponibili.

Applicazione intelligente WakeUp OrDie! Sveglia

Questa applicazione è progettata anche per "Android". È considerato uno dei più sfortunati. Di solito, una sveglia intelligente con fasi del sonno, cercando di svegliare il suo padrone, diventa silenziosa e dà un po 'più di sonno, e quindi si dichiara di nuovo. Ma questa non è sicuramente una descrizione di WakeUp OrDie! Sveglia Il dispositivo squillerà finché un determinato mostro verde non scomparirà. E per questo smartphone serve un buon micromosso.

In realtà non ci sono impostazioni in questa applicazione, nota il proprietario. Tutto ciò che si può fare è impostare il tempo richiesto, attivare la funzione di vibrazione e anche selezionare una melodia che aumenta dolcemente.

Applicazione intelligente "buddista"

Questa è un'applicazione interessante. Quando viene attivato, sembra che al mattino non si tratti di un dispositivo elettronico che si sveglia, ma di una persona reale, solo non familiare. Per ottenere questa insolita opportunità, prima registrati con un servizio speciale, quindi imposta il tempo richiesto. Ora puoi andare a letto.

Quando in quel momento "X", un altroUn utente registrato dello stesso servizio sveglierà Sonya. In quasi tutti i casi, le chiamate verso l'una e l'altra parte sono gratuite. Le uniche eccezioni sono le chiamate per coloro che sono in roaming.

Allarmi stazionari

Il più comune di questi tipisono gli allarmi di Axbo. Il gadget ha la forma di una scatola con un processore incorporato all'interno. Un braccialetto speciale è collegato ad esso, a causa del quale viene letto il battito cardiaco durante il sonno. Quindi, una sveglia intelligente sembra una fase di sonno. Il dispositivo funziona sulla rete e capire la sua essenza non è particolarmente difficile.

Ma quelli che ancora dubitano del bisognol'acquisizione di ore di dati, vale la pena iniziare a provare a scaricare un'app gratuita o a pagamento sul tuo smartphone. Quindi potrebbe esserci una visione più accurata di esso. Gli utenti rispondono bene al dispositivo, è facile capirlo da soli.

Bene, quelli che decidono di acquistare questa sveglia intelligente dovrebbero cucinare +/- dodicimila rubli. Questo è il costo di acquisto del dispositivo.

Bracciale fitness con sveglia intelligente o orologio?

Non molto tempo fa, questi piccoli e comodi gadgetprecipitò nelle nostre vite. Tuttavia, non vi è ancora alcuna opinione su quanto siano necessari. Il dispositivo aiuta a mantenere sotto controllo la tua salute fisica. È in grado di contare i passi fatti durante il giorno, mangiato durante i pasti e le calorie consumate durante l'attività fisica durante le attività sportive.

Indossare un braccialetto sulla mano e allontanarsipalestra, non ti devi preoccupare del fatto che ci mancherà qualche chiamata importante, che scoprirai troppo tardi, o arriverà un messaggio SMS inosservato. Il gadget ha molti sensori integrati che consentono una varietà di funzioni.

Quindi, il battito cardiaco sarà controllato ora,così puoi decidere quando l'allenamento dovrebbe essere rafforzato e quando è meglio fermarlo e completarlo. Ma la cosa principale che ci interessa è una sveglia intelligente. Il braccialetto con esso traccia la fase di sonno nello stesso modo di altri gadget. Viene posizionato sul braccio e va a letto. Il design ergonomico rende il dispositivo quasi impercettibile, il che è molto importante durante il sonno. Sento sulla mano, quasi non lo farà. Ma per le nature particolarmente suscettibili, questa necessità può essere aggirata. Dopo tutto, un tablet da un gadget può essere facilmente collegato al pigiama notturno. E continuerà a leggere le informazioni necessarie altrettanto facilmente al fine di svegliare il suo maestro nel momento più adatto per questo.

La gamma di prezzi per i dispositivi varia notevolmente ina seconda della funzionalità che è incorporata in essi. Tuttavia, ormai quasi tutti, anche i dispositivi più semplici, hanno un sensore di allarme intelligente. I dispositivi possono essere acquistati in una fascia di prezzo diversa, il costo varia da mille rubli a sedicimila e oltre.

Un vantaggio significativo è la resistenza all'acqua del braccialetto, che consente di stare con lui in piscina o mentre fa la doccia.

Dispositivo più serio di questo tiposono orologi con una sveglia intelligente. Hanno funzionalità impressionanti e un bellissimo design spettacolare. Tuttavia, allo stesso tempo, gli orologi sono più voluminosi. Pertanto, dormire con loro può sembrare problematico e scomodo per alcune persone. E il costo di questi dispositivi è molto più alto dei braccialetti. Pertanto, la gamma dei prezzi varia da due a cinquemila a sessantacinquemila rubli e oltre.

conclusione

Resta solo da aggiungere che grazie a questoil dispositivo può normalizzare il tuo sonno. Ovviamente, puoi ottenerlo senza usare la migliore sveglia intelligente, ma da solo. Ma il dispositivo può aiutare a padroneggiare questa tecnica. E se vai anche a letto in orario, allora puoi garantirti un sonno sano e salutare e un dolce risveglio. Dopo, ti sentirai benissimo tutto il giorno e sarai in grado di fare molto di più.