Dieta chimica - un modo interessante per sbarazzarsi di eccesso di peso

La maggior parte delle persone cerca di sbarazzarsi diodiati i chilogrammi, ricorrere a un metodo semplice sotto forma di aderenza a una dieta rigida con un gran numero di restrizioni. Di conseguenza, il peso diminuisce, ma dopo aver lasciato la dieta, il suo set si verifica molto rapidamente. Ma la moderna dietetica ha sempre pensato a molti modi alternativi per perdere peso, tra cui una dieta chimica. Si basa non sul calcolo del contenuto calorico di una dieta quotidiana, ma sullo studio dei processi chimici speciali che si verificano nel corpo umano.

In effetti, la dieta chimica, recensioni di cuipromette una perdita di peso a 28 chilogrammi, ha alcune caratteristiche. Naturalmente, lo stesso programma alimentare è basato sull'utilizzo di determinati prodotti durante il giorno e alcuni prodotti possono essere utilizzati senza restrizioni. Di conseguenza, è improbabile che coloro per i quali la dieta chimica sia il modo per raggiungere l'obiettivo prefissato, provino la sensazione di fame, inerente alle diete con più restrizioni, sia in termini di cibo che nella sua quantità. Le caratteristiche principali della dieta sono le seguenti:

• Usa quantità illimitate di acqua.
• E 'vietato l'uso di qualsiasi olio, tutto il cibo è bollito senza brodi, è permesso aggiungere sale, pepe e aglio.
• Se la dieta è stata interrotta a un certo stadio, dovrebbe ricominciare.
• In nessun caso non cambiare il set di prodotti, perché la dieta chimica è progettata specificamente per una determinata combinazione di enzimi e sostanze nutritive dal cibo.

In linea di principio, viene calcolata la dieta di questa dietaper quattro settimane, solo questo fornirà un risultato garantito di perdere peso. Tuttavia, una dieta chimica per 2 settimane può anche portare risultati eccellenti. Va notato che per le prime due settimane la colazione sarà la stessa, sarà composta da due uova sode e metà di qualsiasi agrume - un'arancia o un pompelmo.

Di seguito è riportata una dieta chimica di due settimane. Se lo si desidera, dopo due settimane, è possibile ripetere nuovamente questa dieta.

La prima settimana

Menu del lunedì Per il pranzo - qualsiasi frutto, solo un tipo, in qualsiasi quantità. Per cena - carne magra, vitello o pollo, bollito nella forma.

Menu del martedì Per il pranzo - pila di pollo, cotta senza pelle. Cena - due uova sode, un'insalata di verdure (sono vietate le verdure con amido), un piccolo agrume, un pezzo di pane di segale.

Menu Ambiente Per pranzo - pomodoro, formaggio a pasta dura, un pezzo di pane di segale. Cena: carne cotta magra, pollame o carne di vitello.

Menù del giovedì Per il pranzo - varietà di frutta salata (illimitata). Cena - insalata di vitello o pollame magro, che include cavoli e cetrioli, come condimento - un paio di gocce di olio d'oliva.

Menu del venerdì Per il pranzo, una scelta di piselli, carote o zucchine, oltre a 2 uova sode. Cena - qualsiasi piccolo agrume, così come il pesce magro del mare.

Menu del sabato Per pranzo - una sorta di frutto. Per cena - cavolo (in qualsiasi forma), carne magra, pompelmo o arancia.

Menu della domenica Per il pranzo - pollo, bollito o al forno, cavolo bianco, agrumi. Per cena - verdure fresche in insalata, escluse barbabietole e carote.

Settimana due

Menu del lunedì Per il pranzo - carne magra, verdure fresche senza restrizioni. Cena - qualsiasi agrume, due uova sode.

Menu del martedì Per il pranzo - verdure con erbe aromatiche, condite con olio d'oliva, carne magra. Cena - agrumi, due uova sode.

Menu Ambiente Per il pranzo - carne magra, verdure fresche. Cena - agrumi (4 mandarini sono possibili), 2 uova.

Menù del giovedì Per il pranzo - 2 uova, cavolo bianco (in qualsiasi forma), parmigiano. Cena - carne (pollo o vitello).

Menu del venerdì Per pranzo - pesce di mare, necessariamente magro. Cena - carne magra.

Menu del sabato Per il pranzo - pomodoro fresco, arancia o pompelmo, pollo magro o vitello. Cena - verdure bollite, senza brodo, carne magra (vitello o pollame)

Menu della domenica Per il pranzo - carne magra o pollame, cavolo, pomodoro, agrumi. Cena - carne di vitello o di pollame, verdure bollite.