Fluoro nel dentifricio: buono e cattivo. Di quanto e come lavarsi bene i denti

Numerosi spot affermano che inLa composizione di un buon dentifricio deve essere inclusa fluoruro. I dentisti parlano anche della sua importanza per la salute dello smalto. Ma il fluoro è davvero necessario nel dentifricio? I vantaggi e i danni di questo elemento traccia sono descritti in questo articolo.

Stranamente, lo stesso elemento puòportare il corpo come un beneficio definito, e qualche danno. Questo riguarda principalmente l'eccesso di fluoro: porta a un numero di malattie che colpiscono i denti. La sostanza non può solo rafforzare lo smalto, ma anche distruggerlo.

L'importanza del fluoro per il corpo

Certo, il fluoruro gioca un ruolo importante per tutti.corpo. È grazie a lui che è in grado di mantenere la forza del tessuto osseo, la crescita e la condizione di denti, capelli e unghie dipendono da lui. Il fluoro è particolarmente importante quando una persona sta crescendo: senza di essa, lo scheletro del bambino non può svilupparsi normalmente.

Il fluoro influenza il processo del metabolismo e, con il suo aiuto, i metalli pericolosi e pesanti sono meglio eliminati dal corpo. Senza di essa, è impossibile mantenere l'immunità, e il ferro viene assorbito molto peggio.

Con una mancanza di fluoro osseo nel corpopiegare, diventare fragile e fragile, crescere insieme peggio in caso di frattura. Ne dipendono anche i denti: lo smalto, che soffre della mancanza di questa sostanza, diventa via via più sottile. I batteri da placche lievi lo influenzano più fortemente, a seguito del quale la carie si sviluppa rapidamente. Ecco perché la pasta contenente fluoruro è la scelta di molte persone che hanno problemi con i denti.

Fluoruro nel dentifricio: i benefici e i danni

Gli spot affermano che l'incolla quellonon contiene fluoro, - denaro buttato via. Alcuni dentisti sostengono questa opinione. Questo elemento è davvero necessario per la prevenzione della carie, rafforza lo smalto e lo protegge dall'azione dei batteri nocivi. Sotto la sua influenza, emettono meno acido, si riproducono meno attivamente e non influenzano tanto lo smalto. Pertanto, la pasta che deve combattere la carie probabilmente conterrà fluoruro.

Il dentifricio al fluoro ha i suoi vantaggi:

• ha un effetto antisettico;
• aiuta a migliorare il metabolismo;
• migliora gli effetti rimineralizzanti della saliva:
• stimola la ghiandola salivare;
• "Inibisce" la trasformazione della placca morbida in tartaro.

Ma allo stesso tempo, le paste per bambini non contengono fluoro, anchenonostante sia necessario per la crescita dei denti. Aggiungi un elemento solo a quei prodotti per l'igiene usati dai bambini di età superiore ai cinque anni. I giovani organismi sono più suscettibili a varie sostanze, quindi sono più sensibili alla fluorosi (un eccesso di fluoro).

Fluoro nella pasta

Il dentifricio non è l'unico disponibile.fonte umana di fluoruro. Si trova in alcuni cibi (la migliore fonte sono le mele). Inoltre, l'elemento è ricco ... normale acqua di rubinetto. L'assunzione giornaliera di fluoruro non deve superare i tre mg al giorno. È sufficiente bere due litri di acqua al giorno per coprire completamente il bisogno del corpo di una sostanza. Si scopre che la pasta senza fluoro - la scelta di una persona che mangia correttamente e consuma abbastanza acqua.

Inoltre, questo elemento è in qualche modo tossico percorpo. Tende ad accumularsi nei tessuti, lo smalto dei denti non fa eccezione. Se c'è troppo elemento su di esso, inizia il processo di distruzione - fluorosi. Si manifesta con macchie biancastre sulla superficie del dente. A poco a poco, diventano gialli, letteralmente corrodendo lo smalto.

Per preservare lo smalto con la fluorosi, è necessariotrattamento. Può consistere nella terapia remineralizzante, nella fotoforesi o nell'uso di applicazioni speciali. È possibile che i denti richiederanno un ulteriore sbiancamento, la normale pulizia professionale non funzionerà.

Quali alimenti contengono fluoro

Se c'è del fluoro nel dentifricio, anche i benefici e i dannisono disponibili Assicurarsi che la frequenza giornaliera di questo elemento sia dovuta ad una dieta appropriata. Regola la potenza è facile. La maggior parte dei cibi ricchi di fluoruro sono già presenti su quasi tutti i tavoli.

Tratta loro:

1. Frutta: mele, pompelmo

2. Una varietà di noci.

3. Qualsiasi prodotti lattiero-caseari.

4. Vari tipi di carne (specialmente fegato).

5. Dadi.

6. Verdure: zucca, cipolla, spinaci, patate.

7. Semole: grano saraceno e farina d'avena.

8. Miele naturale

9. Qualsiasi tipo di tè.

Come accennato in precedenza, abbastanza fluorurocontiene anche acqua semplice. I nutrizionisti ritengono che un adulto dovrebbe bere almeno due litri al giorno. Se aderisci alla corretta alimentazione e usi spesso alimenti ricchi in questo elemento, la pasta senza fluoro è l'opzione migliore.

Dentifrici al fluoro

In alcuni casi, dentifrici al fluoropuò davvero essere una necessità. Ad esempio, se il corpo ottiene troppo poco di questo elemento benefico in un'altra forma. Per aiutare a prendere una decisione e fare la scelta giusta dovrebbe il dentista frequentante. Egli valuterà le condizioni della cavità orale e dello smalto, dopo di che sarà chiaro se i denti di fluoro sono sufficienti o se è necessaria una delle "migliori" paste con questo elemento.

I fluoruri contenuti nelle paste si formano sul denteLa superficie è una sorta di strato protettivo che assomiglia a un film sottile. Tutte le sostanze pericolose per lo smalto, non possono più penetrare in esso, il loro impatto negativo viene ridotto più volte. L'effetto antibatterico posseduto dal fluoro rallenta la proliferazione dei batteri e lo sviluppo della carie. Il rischio di malattie gengivali è notevolmente ridotto.

Paradontax con fluoro

Dentifricio da carie "Paradontaks con fluoro"creato appositamente per combattere questa malattia. Il fluoruro di sodio viene aggiunto alla sua composizione, il che aiuta ad avviare il processo di remineralizzazione dello smalto. Inoltre, questo strumento allevia perfettamente le gengive sanguinanti.

Può essere utilizzato da adulti e bambini più grandi.quattordici anni. Si differenzia dal solito Paradontax con la linea di fluoro dal suo specifico sapore salmastro. La pasta è adatta per l'uso a lungo termine, ma la condizione dei denti deve essere monitorata. Se ci sono punti chiari, indicando un eccesso di fluoro, è meglio scegliere un altro strumento.

Colgate "Massima protezione contro la carie"

La lista di strumenti popolari include Colgate. Il dentifricio contro la carie contiene fluoro e calcio liquido, che rinforza e protegge lo smalto. C'è un ulteriore effetto piacevole: la pasta distrugge la placca di colore, con un uso prolungato, i denti diventano notevolmente più bianchi.

I mezzi possiedono piacevoli schiocchi di zecca e viaper molto tempo aiuta a rinfrescare il respiro. Nonostante la popolarità del marchio Colgate, questo dentifricio non è adatto ai bambini, ma per adulti e adolescenti - abbastanza.

Blend-a-Med con fluoro attivo

Questo dentifricio al fluoro non solo rafforzalo smalto, ma anche lo illumina, e riduce anche il tasso di formazione di placca morbida e tartaro. L'uso prolungato elimina gengive sanguinanti. Lo smalto rinforzato diventa meno sensibile - la pasta è ottima per le persone i cui denti reagiscono troppo bruscamente al freddo o al caldo. Usare sempre questa pasta solo non è raccomandato: è meglio alternare con mezzi senza fluoro.

Pasta senza fluoro

Se questa sostanza nel corpo è sufficienteo la fluorosi ha già iniziato a svilupparsi, per scegliere meglio i dentifrici che non contengono fluoro. Molto spesso, il calcio diventa il principale ingrediente attivo: un po '"blocca" l'eccesso di fluoro e rafforza perfettamente lo smalto, rendendo i denti più sani.

Tutte le paste che non portano ad eccedenzefluoruro, adatto per l'uso permanente. Quando si sceglie, è possibile concentrarsi sulle raccomandazioni del dentista e delle preferenze personali. È auspicabile che la pasta fosse bianca: i coloranti colorati non apportano alcun beneficio particolare.

splat

Nella linea "Splat" ci sono diverse paste senza fluoro. "Biocalcium" ripristina e lucida perfettamente lo smalto, cura piccole ferite sulla mucosa orale. Il sapore di pasta dolce, con un leggero sapore di menta.

Splat Rianima le aree danneggiatela superficie dei denti, elimina rapidamente e delicatamente la pericolosa placca morbida, blocca la riproduzione e la diffusione dei germi e lenisce le gengive infiammate. Inoltre, le macchie di sigarette o forti bevande colorate vengono facilmente rimosse dallo smalto.

PRESIDENTE Unico

Questa pasta è unica nel suo generediversi composti di calcio che sono facilmente assorbiti dal corpo. La placca si forma più lentamente e il miglior spazzolino aiuterà a rimuoverlo quasi completamente. A causa del sale di potassio, la sensibilità è ridotta. Pertanto, un rimedio è raccomandato per le persone con smalto sensibile, ma è meglio utilizzarlo in corsi piuttosto che costantemente.

Regole per la pulizia di qualità

Tutte le proprietà positive di qualsiasi dentifriciosignificativamente ridotto se si ignorano le regole di pulizia. Sono procedure igieniche regolari che aiutano a mantenere la salute dello smalto e della cavità orale nel suo complesso. Non importa se il fluoro è contenuto nel dentifricio, i benefici e i rischi sono completamente determinati dalla qualità di questa semplice procedura.

Le abilità di pulizia adeguate devono essere vaccinate conprima infanzia, in modo che il processo è stato portato all'automatismo. Se i genitori non riescono a farcela da soli, il bambino può essere portato da un dentista pediatrico. Tuttavia, è possibile ottenere consigli a qualsiasi età.

Come lavarsi bene i denti? Ci sono alcune regole:

1. La superficie esterna viene pulita con movimenti verticali, il processo inizia dalle gengive.

2. Durante la pulizia della superficie interna del movimento sono duplicati.

3. I denti da masticare devono essere puliti con movimenti orizzontali.

Come scegliere un pennello?

Come scoprire che hai acquistato il miglior spazzolino da denti? Ci sono alcuni segreti:

• la parte di lavoro del pennello dovrebbe essere corta, non più di 3 centimetri;
• è auspicabile assumere con setole artificiali: i batteri proliferano naturalmente più attivamente;
• bene, se sul retro della superficie della testa è a coste - è adatto per la pulizia della lingua.

Il minimo danno porta non solo un dente morbidopasta, per smalto con maggiore sensibilità, è meglio scegliere i pennelli con le stesse setole. Feriscono meno le gengive, ma rimuovono leggermente la placca, quindi la pulizia dovrebbe essere particolarmente accurata.

I pennelli duri non sono adatti a tutti e li usanodovrebbero solo ricevere le raccomandazioni appropriate. Sono peggio della pulizia degli spazi interdentali, feriscono i tessuti molli e possono persino danneggiare lo smalto, soprattutto se si utilizza una pasta con particelle abrasive dure.

Cos'altro è necessario per l'igiene orale?

Non sempre per cure dentistiche di qualità.è sufficiente una semplice pulizia due volte, anche se eseguita secondo tutte le regole specificate. Il cibo avanzato dopo aver mangiato è intasato negli spazi interdentali, specialmente se ci sono "tasche" sufficientemente grandi. Con il consumo di acido dolce cambia l'acidità della saliva, a smalto, diventa più aggressivo.

Certo, non è sempre possibile lavarsi i denti dopoogni pasto Per sostituire il processo aiuterà gomma da masticare e filo interdentale - filo interdentale. Un'altra opzione è semplicemente quella di risciacquare la bocca con semplice acqua di rubinetto. Dopo la pulizia, è consigliabile utilizzare risciacqui o decotti speciali di camomilla e corteccia di quercia: riducono il sanguinamento delle gengive, le rafforzano e puliscono la bocca dai microbi in eccesso.